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摔车后你必须要做的6件事

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我希望你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天大伙都未必讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有或多或少教你在摔车后何如检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧处在后,第一件事要是 确保你没人受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看是否还健在还有知觉。可能附近暂时我不多 有第三辆车经过的话,赶紧转移到路边安全的地方开始英语 了仔细检查摔到哪里了。

要是 按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过要是 摔车的人,大伙通常都声称被委托人没事,但往往时要强行想从地上站起来的之后,一屁股摔回去。遇到两种情况表,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你我不多 在第一时间跨上车来个Bunny hop,我希望慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车相当于受了哪种程度的伤即可。“在骑车之后,我要我确保被委托人能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手可不都能能 330度转一圈吗?向上下左右有一个 方向转动你的脖子时要是 感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你是否可不都能能 继续骑,还是停下来找救援。

二、或多或少基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢是否还连在身上,有没人哪一处骨头刺穿了皮肤,因为那里大出血?可能你发现被委托人受了重伤的话,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案可不都能能 参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了被委托人的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,可能你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来的话,要是 明你体表是没人大伤的。可能你还能走动,要是 还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

三、检查被委托人有没人摔得脑震荡了

检查你的头盔有没人比较明显的破损是另有一个 最简单直接判断脑袋是否受到重伤的有效法子。罗斯说:“可能你摔车之后还能记起这条定律,那说明还没人摔懵。”可能你摔得脑震荡了,我要我迷失方向感和感到迷惑,要那个她 连被委托人现在在哪都谁能谁能告诉我了,那就妥妥的是可能摔懵了。“你骑车久了,大脑会产生使你感到愉快的物质——内啡肽,但那不一定那个她 真实的感觉。你时要停下来,仔细分辨一下是时要真的没事。”罗斯补充说。

四、检查轮组

我希望你可能确定没人那先 大的擦伤或撞伤之后,接下来就可不都能能 检查一下你的爱车了。关于两种点,Scott Kelly通过长期在Scott-3Rox Racing车队的工作经验,总结了或多或少关键的步骤。

当人们拿着摔过的车来找Kelly时,Kelly会最先检查轮组。可能在摔车的之后,轮组是最先最直接受到冲击的另有一个 部位,也是最容易诊断有没人问题图片的零件。不管你摔的何如,Kelly都建议首先检查胎压,看看有没人爆胎,辐条有没人断,要是 是刹车有没人问题图片。那先 事情可不都能能 多确认几遍。

五、检查或多或少零部件

刹车和变速那个她 第有一个 要检查的地方。通常那先 零部件可能被摔得变了宽度,一般都可不都能能 用力掰回原位,但我要我 确保它们像原来一样紧实,未必骑着骑着另有一个 兴奋又把它摁回去了。再检查一下链条,有没人掉到牙盘和五通之间,有没人断链?最后检查一下坐垫,是否还老老实实安在坐管上端。

六、检查车架

最后的最后,Kelly会检查一下车架,看看有没人裂缝或是刮蹭掉漆。这点对于碳纤维车架尤其重要,可能另有一个 小的裂缝很可能会在你继续骑行之下扩大成另有一个 很大的裂缝,要是 铝架或钢架则我不多 像碳架没人严重。